Mental gut drauf
Mentaltraining ist für jeden erfolgreichen Spitzensportler zur Selbstverständlichkeit geworden.
Die Erkenntnisse und Methoden aus dem Sport können auch im beruflichen und privaten Bereich mit denselben Wirkungen und Ergebnissen eingesetzt werden.
„Wenn´s so einfach wäre“, werden Sie jetzt vielleicht sagen,„dann würde es ja jeder machen!“
Ja, es ist einfacher als Sie denken!
Inhalte:
- • Warum mentale Stärke so wichtig ist
- • Der eigenen Trägheit entgegenwirken
- • Zielsetzung – Planung – Motivation
- • Entspannungstechniken
- • Abschalten und Energie tanken
- • Zeitmanagement
- • Positive Einstellung und Motivation
- • Wie Sie sich Ihr eigenes Mentalprogramm erstellen.
- • Was bewirken mentale Blockaden und wie werde ich diese wieder los?
- • Die eigenen Potentiale kennen und nutzen
Erleben Sie an diesen 1½ Tagen, wie Ihnen mentales Training sowohl im Berufs- wie auch im Privatleben zu mehr Lebensqualität verhelfen kann. Erkennen und Nutzen Sie Ihre eigenen Potentiale.
Erfahren Sie, wie sich das eigene „Mentalprogramm“ im Hirn und dadurch auch im Körper sofort auswirkt. Während des Seminars lernen Sie, wie Sie selber eine Phobie (Platzangst, Höhenangst, Flugangst, …) nach der Methode von Moshe Zwang sofort loswerden können.
Dieses Seminar beinhaltet einfache Methoden und Techniken, mit denen Sie Schritt für Schritt Ihre gewünschten Ziele erreichen. Mit diesem individuellen, gezielten Training sehen Sie schon nach kurzer Zeit messbare Erfolge.
Teilnehmerzahl:
Kursort:
Termine:
Investition:
6 bis max. 10 Personen
Kumma 12, 6842 Koblach
Oberhalb der Kirche gleich rechts
Parkplätze gibt es direkt bei der Kirche
Donnerstag, 05.06.2025 von 18.30 – 22.00 Uhr
Freitag, 06.06.2025 von 08.30 – 16.30 Uhr
€ 430,– inkl. MwSt., inkl. umfangreicher Dokumentation und Zertifikat
Dieses Seminar wird für LehrlingsausbilderInnen durch den Ausbildungsverbund mit 75 % gefördert.